25 February 2025

Recette | Aloo Parathas

Category: Recettes

Ingrédients :

Pour la pâte :

  • 250 g de farine Blédor Chapatis
  • 125 ml d’eau tiède (ajuster si besoin)
  • 1 c. à soupe d’huile
  • 1 pincée de sel

Pour la farce :

  • 3 pommes de terre moyennes (bouillies et écrasées)
  • 1 petit oignon haché finement
  • 1 c. à café de garam masala
  • 1 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de piment en poudre (optionnel)
  • 1 c. à soupe de coriandre fraîche hachée
  • Sel au goût
  • Ghee ou huile pour la cuisson

Préparation:

  • Préparer la pâte
    • Mélanger la farine, le sel et l’huile.
    • Ajouter progressivement l’eau et pétrir jusqu’à obtenir une pâte souple.
    • Couvrir et laisser reposer 30 min.
       
  • Préparer la farce
    • Mélanger les pommes de terre écrasées avec les épices, l’oignon et la coriandre.
    • Former 4 petites boules de farce.
       
  • Assembler les parathas
    • Diviser la pâte en 4 boules.
    • Étaler une boule en disque, déposer une boule de farce au centre et refermer en repliant les bords.
    • Aplatir délicatement et étaler en un disque de 18 cm environ.
       
    • Chauffer une poêle et cuire le paratha 2 min de chaque côté en badigeonnant avec du ghee ou de l’huile.
    • Retourner et cuire jusqu’à dorure.

Servi so-so avek enn bon ti kari !

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