Just Mom Things | Randonnée gourmande en famille

Équilibrer le sport et la gourmandise, voilà ma philosophie. Et si l'on combine les deux, le bonheur est au rendez-vous. 

Trois heures de marche, ce sont des calories en moins. Pour bien préparer cette aventure avec mon fils de 5 ans, j'ai sollicité mon meilleur allié, le bon sens. :P 

Initialement prévue en solitaire, cette randonnée à l'île D'Ambre n'avait pas besoin de trop de réflexion côté nourriture et collations. Mais ajoutez à cela un petit bonhomme de 5 ans, et l'instinct protecteur reprend le dessus! Il doit manger!  

Alors, que contenait ma besace, ou plutôt mes besaces (parce qu'il n'est pas question que le petit homme se transforme en porteur de provisions...  

 

Trois choses incontournables : 

L'EAU  

Trois gourdes bien remplies, s'il vous plaît. Pas le temps d'investir dans les "fancy" gourdes spéciales randonnée, alors ce sont les thermos isothermes qui ont fait l'affaire. Réparties dans deux sacs pour préserver mes (pas si) frêles épaules. 

 

LES SNACKS  

Essentiels pour le petit bonhomme (et pour moi, avouons-le), avant de prendre le bus, pendant le trajet , et au retour. 😊 Le déjeuner, c'est une autre histoire.  

Voici ma petite liste (désolée, pas de photos cette fois-ci): 

• Barre de céréales 

• Barres chocolatées 

• Biscuits du Prince

• Amandes 

• Biscottes, beurre et tranches de fromage 

• Rondelles de concombres 

 

LE DÉJEUNER  

Consigne claire : Proscrire tout ce qui pourrait virer au cauchemar culinaire (vinaigrette, mayonnaise, etc.). Pour le petit, des macaronis avec un peu de fromage, et du ketchup. Pour moi, des pommes paillassons et des rondelles de concombre. Vive les féculents ! De quoi être rassasiés et prêts à affronter les kilomètres au retour. 

Résultat ? Le petit a tenu toute la journée malgré le soleil de plomb, sans la moindre plainte.  Bravo mon fils!

 

 

#randonnée #qualitytime #Betterlives